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教練介紹
HSU旭 教練
超過15000小時,一對一私人教練教學經驗
經歷:
2020蛻湅學苑創辦人
(超過50場全台健身講座)
2021至今 茶之魔手 企業健身訓練師
2021至今 體結健身 店長
2012健身工廠 私人教練(8年)
ACE美國運動委員會授權私人教練
證照:
ACE美國運動協會CPT私人教練證照
FIT HIIT 高強度間歇訓練認證
MET 腦神經科學動作訓練研習
FHPC 女性健康與表現教練認證
SMART 自我筋膜放鬆技巧認證
IHFI 國際康體學院銀髮族教練認證
AFAA 女性曲線雕塑訓練方針研習
過重與肥胖健身運動訓練策略方針練認證
台灣推拿整復協會 經穴推拿養生保健研習課程認證
KAT 脊柱力學下背痛傷害預防復健研習
KAT 高階運動員實戰訓練研習
KAT 下肢傷害預防與復健研習
KAT 呼吸優化
JIN 教練
努力過才有資格轉身離開
經歷:
2021 5 月至今 體結健身-健身.空中瑜珈.瑜珈輪老師
2020至今 體結學院行銷
2020 心之所向練習室創辦人
2019 柏文事業股份有限公司 私人教練
2018 Anytime fitness 台南大學店 教練部儲備主管
2016 Anytime fitness 台南大學店 空中瑜珈老師
2016 Anytime fitness 台南大學店 私人教練
2014 台南市端午龍舟錦標賽女子組 第二名
2013 台南市端午龍舟錦標賽女子組 第三名
2013 NIKE NTC CAMPUS CLIB 校園大使
證照:
IHFI 國際康體 私人教練證照
SSI 療癒按摩證書
SSI SPTC 特殊族群教練認證
IHFI 國際康體週期化訓練研習
IHFI 國際康體護脊運動教練證書
KAT 懷孕及產後婦女訓練專家
印樂國際空中瑜珈師資培訓第一級
M.E.T 轉世動作效能第一級
B 平方學院女性健康與表現教練認證
B 平方學院過重與肥胖的健身運動策略研習
Fairy Fiy 空瑜師資培訓第一級 第二級
YOGA Wheel 瑜伽輪師資培訓
印度 R YT300 小時瑜珈師資